izolat białka serwatki nie ma laktozy, ale na noc za bardzo się nie nadaje. jak już to poszukaj jakiejś mieszanki białek o różnym czasie wchłaniania. a to że na opakowaniu nie pisze, że jest laktoza to jest pewien problem. producenci raczej nie chwalą się laktozą w składzie. Zazwyczaj jest jej bardzo mała ilość, ale jest. Najlepiej kup małe [...]
czytaj ze zrozumieniem, od poczatku pisze ze skonczylem cykl na krecie, ale na filmikach co kramowski gadal mowil zeby nie robic cykli tylko non stop brac krete, to sie pytam czy dalej kupic i robic jak on mowi, ale ok juz zrozumialem ze nie. Bete mam, dokupie DAA i B6
to te linki(tylko w artykule Ellisa nie pisze z tego co pamietam ze to stala ale opisuje On jak powinno sie wg badan naukowych ja brac i to sie pokrywa ze stala): http://www.sfd.pl/Suplementacja_monohydratem_kreatyny_%2D_kilka_fakt%C3%B3w_o_kt%C3%B3rych_nie_wszyscy_wiedz%C4%85-t296422.html [...]
Trening napewno jest wporzadku, nie szarpie ciezarem jak to bywalo kiedys. Co do diety to wiadomo ze moze cos i moznaby bylo w niej zmienic ale staram sie jej przestrzegac, raz na dwa tyg jakis kebab wpadnie ale bez przesady nie jestem kulturystą. A jezeli ktos mi ma pisac albo 100% albo nic no niech nic nie pisze i dzieki za takie rady. Zmieniony [...]
[...] nie chce mi sie szukac.Sprawdzone testowane-nie chcesz nie wierz nikt Ci nie kaze.Wiesz ze co do wyższości clomidu nad hcg pisano już nie jedno ,i caly czas jest to sprawą sprzeczną.Pisze co widziałem czytałem i brałem.Nie usmiecha mi sie jak ktoś cynicznie do mnie leci.Miło,że czytasz może sie czegoś nauczysz. Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
gainera nie bierze się tak jak pisze na opakowaniu tylko uzupełnia się nim braki w diecie Pzdr/
mój post miał być po części śmieszny XD ale nie śmieje się z tego też gdzie mieszkasz :P a serio to tak jak ci reszta pisze i sam pisałem, ćwiczenie na przyrządach typu gruszka czy podobnych to są one do doskonalenia już poznanej techniki i sposobu uderzenia, więc ćwiczenie uderzeń których nie umiesz bo nigdy nie ćwiczyłeś żadnego sw jest jak [...]
co fajnie ma. jak nic nie odczuwal to po co mial sie truc kolejnymi lekami? pisze rpzeciez ze pol roku po cyklu mu sie zaczelo cos dziac.
Wydaje mi się , że w jakimś stopniu wpływa na czerwone krwinki jak zresztą prawie każdy Saa. Nigdzie nie pisze czy wywiera znaczący wpływ na erytrocyty . Za to jest idealny na siłe a co się z tym pewnie będzie wiązała będzie zwiększał wytrzymałość dzieję się tak na skutek wysokiego podniesienia fosfokreatyny..
Chdoziło mi ze bym z bankrutowal jak bym mial brac cm3 tak jak pisze na etykiecie a knockout elegancko styka na 30 dni biorac 2 razy dziennie... Po ilu dniach odczuwaliscie ko? Zostało mi kilka porcji N2 moge sobie to jeszcze pociagnac jak mi sie skonczy KO?
[...] no ta ankieta normalnie cały harmonogram dnia hje hje micha fajna nie powiem ale to nie ten dział na co mnie to ja chcę czytać ze ty walisz kilo omnadrynu na tydzień i to jakoś nietypowo albo rozpiskę jakąś extra masz nie to co wszyscy ewentualnie spostrzeżenia co jak z tej miski ładnie siada a nie całe menu.. powino raczej w pod punktach [...]
Cześć, nie chce zakładać nowego tematu więc pisze w tym. Jak teraz ma się sprawa z treningami w Nowym Saczu? Jest ktokoliwek tutaj kto trenuje gdzieś? Podobno w Kickbokserze pozostała jedynie sekcja zawodnicza. Na stronie Superfigtera znalazłem informacje, ze sa takze treningi KB. A o tym klubie z Rejtana nic nie wiem. I mam parę pytań odnośnie [...]
[...] można ubić mięcho. No i najdziwniejsze jest to, że każdy na forum pisze o FBW, a większość instruktorów dtawia jednak na trening dzielony. Nawet na pierwszym treningu na siłce typ, do którego należy siłownia był zdziwiony jak mu powiedziałem o FBW, tzn. udawał, że wie o co chodzi, ale strasznie się plątał (pewnie nie chciał wyjść na d****a :D
Tak ma właściwości obniżające ciśnienie tętnicze, bynajmniej tak pisze na ulotce. Ja niedawno skończyłem brać tabletki czosnkowe "Alitol" , brałem je bo też własnie usłyszałem ze naturalnie obniżają ciśnienie. Nie wiem czy mi spadło ale dobrze sie czułem jak je zaczełem je brać, napewno nie zaszkodzą, góra 8zł w aptece.
a jeszcze jedno które białko nadaje się bardziej jak trenuję na mase ? bo na sfd białku pisze że nadaje się na redukcji ... ?
[...] z USA poszlo 15-25% wzwyz zaleznie od sklepu. Nie wiem ile w tym prawdy ale za te 300zl to juz wolalbym kupic cos innego. Pw Chcialem pic razem Z nano przed treningiem. Tak jak pisze na puszce, bo chyba wtedy najlepiej byloby czuc te aminki. Co do growtha. Wystaczy 1pucha na 8tyg ?. Tam jest 360g i po kazdym treningu 12g no to wyjdzie 7tyg z [...]
SUper jak na rok :) fajnie ci idzie :) A ich nie sluchaj.... Wiekszosc tu pisze ze ma 16 lat a ma kajs 30 <lol2> Jo nie wiem ludzie wy myslicie ze po roku to on powienien byc Szwarceneger:/??? Super Sie wykorbil :) Pozdiw :) i Pozdro
[...] to zawsze lepiej mieć dogrzane stawy a neopreny ci w tym pomogą. Pas szeroki i twardy doda kilogramów, przed kontuzjami nie ochroni. Buty nie patrz na markę a sprawdź jak wysoko musisz ponieść pięte. Może się okazać, że wogóle nie musisz albo wręcz przeciwnie i pod to dobierz buty. A, cały komplet daje plus 10 do lansu na siłę. Ps. Te [...]
To ja Ci poradzę tak: Nie ćwicz samej klaty i ramion. Pozatym większośc objętości ramieni to tric, więc i jego wypada ćwiczyć. Ten koleś ze zdjęcia nie ma jakiejś porażajacej muskulatury, więc jeśli będziesz odp jadł i ćwiczył, powinieneś do tego dojść, choć swoich wymiarów tutaj oczywiście nie podałeś. Co do samego treningu: ułóż sobie jakiś plan [...]
doświadczenia są argumentem... tylko jak podajesz że ktoś robi kiepskie białko bo masz po nim gazy, to jest słabe kryterium jakościowe. Ale... oczywiście odżywka nie może utrudniać życia, szczegolnie amatorom więc uciążliwość stosowanie danej odżywki (w tym wypadku gazy) jest przeciwwskazaniem dla jej kupna... czytaj dokladniej co piszę a nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
